Jak zapisać rolkę bez znaku wodnego?

Jeśli chcesz przygotowany filmik (rolkę na potrzeby instagrama) zapisać sobie by móc go opublikować na innych platformach np. na Tiktoku już Ci zdradzam jak to zrobić. Ja to robiłam a komputerze , ale na smartfonie chyba też to ogarniesz.

Rozwojowe lato

Lato z czasów dzieciństwa kojarzy mi się z leżeniem na kocu, albo na leżaku i czytaniem, książek oraz ulubionych czasopism („Kaczor Donald”, „Filipinka”) czyli jak dla mnie stanem totalnego relaksu. Teraz lipiec i sierpień to przerwa od wszelkich obowiązków szkolnych dzieci, więc dla mnie, to mój czas na złapanie oddechu, zainspirowanie się…

Ubranie po domu, a lepsze samopoczucie

Ubranie po domu – dla wielu sprawa błaha, ale wiem, że dla niektórych dość problematyczna kwestia. Przed nami jesień i zima, podczas których będziemy więcej przebywać w domowych pieleszach, poniżej o tym dlaczego, wg mnie warto poświęcić w ten czas trochę uwagi tematowi ubrań po domu. Podczas pierwszego urlopu macierzyńskiego, miałam stosunkowo dużo czasu (długa … Czytaj dalej

Ludzie Jednorożce – czyli anielskie dusze, które spotykamy na swojej drodze

W momentach kryzysowych, gdy wydaje Ci się, że wokół sami interesowni, zawistni, zazdrośni, malkontenci, wampiry energetyczne – po prostu toksyczne jednostki, warto dla równowagi dostrzec tych, którzy w jakiś sposób przyczynili się do tego, że Twoje życie stało się lepsze. Ja niestety z tych, co to nie mają szczęścia do spotykanych osób, dlatego tym bardziej … Czytaj dalej

Wiosenno letnie podszepty

Pogoda – to jedna z wielu rzeczy, na które niestety nie mamy wpływu, więc nie ma co się nią przejmować, trzeba realizować kolejne pomysły. Przygotowałam kilka propozycji na kulturalne i inspirujące spędzenie wiosenno-letniego czasu.

Pięć filmów na Nowy Początek.

Z Nowym Rokiem każdy z nas ma plany na zmiany. Jeśli często zatracasz się w codzienności: dom, praca, dom, praca, a jednak czasem nachodzi Cię refleksja nad życiem, to poniżej polecam Ci pięć filmów, dzięki który mam nadzieję, uda Ci się coś zmienić.

Powakacyjny rozruch i akcja motywacja – ktoś chętny?

Kolejny nowy początek, a ja wciąż mam problem z powakacyjnym powrotem do rzeczywistości. Rozruch trwa zbyt długo, jest jak z tą lokomotywą u Tuwima: „Najpierw — powoli — jak żółw — ociężale, ruszyła — maszyna — po szynach — ospale, szarpnęła wagony i ciągnie z mozołem, i kręci się, kręci się koło za kołem..”. Proste … Czytaj dalej

Małe nakrętki = duża pomoc.

Każdemu przychodzi zmierzyć się czasem z bólem egzystencjalnym. Wydaje nam się, że doszliśmy do ściany, problemy przygniatają, gubimy cel. Najlepszym na to lekarstwem jest odwrócenie uwagi od swoich spraw i skupienie jej np: na pomocy innym, bo zawsze znajdzie się ktoś komu można pomóc. Takie działanie, to obustronna korzyść. Sprawisz, że świat stanie się lepszy, … Czytaj dalej

Analiza kolorystyczna

Temat tego posta brzmi bardzo specjalistycznie, prawda jest jednak taka,  że niestety nie jestem kolorystką, ani nie posiadam żadnych uprawnień do zawodowego doradzania w kwestii doboru kolorów. To co wykonałam na potrzeby tego artykułu to jedynie ciekawe ćwiczenie – gra w kolory, która pomogła mi przyjrzeć się bliżej barwom ubrań, które noszę na co dzień. … Czytaj dalej

Podszepty = inspiracje www – jesienny plan na siebie.

Jakie macie plany na jesień związane z samorozwojem? Ja właśnie zapełniam kalendarz, bo dla mnie zaczyna się kolejny rok . Chcę dokończyć rozpoczęte dawno temu prawo jazdy, chodzi mi po głowie kurs szycia. Malować, rysować, haftować, a do tego popracować na kondycją czy zrobić kurs fotografii, a może warsztaty pisania prozą? Jest tego trochę.. Tylko … Czytaj dalej